Bliv stærkere på styrkehold
Træningen foregår indendørs, og der kommer til at være et hold mandag kl 6.20 og et fredag kl 6.30.
Træningen består af øvelser med tungere vægte, og der vil både blive taget højde for, hvis man aldrig har prøvet tungere styrketræning før, men også hvis man blot ønsker forbedring i sin teknik/øget styrke.