ONLINE HOLDTRÆNING MED ADG​

Onlinetræning GRATIS hele januar!

Nyt år - nu er det tid til at gøre noget godt for kroppen. Vi skal bevæge os. Det er nytårsforsættet hos ADG Fysioterapi - vi skal have flere i gang.

Derfor har vi besluttet at gøre onlinetræningen GRATIS hele januar, så længe du er tilmeldt nyhedsbrevet - det er nemlig her, du modtager links til træningerne.

Vi håber, du vil være med - og tag gerne kollegaen, din ægtefælle, naboen, børnene eller en ven med. Del gerne det gode budskab. Alle kan være med - hver for sig.

OBS - som noget nyt deler vi mandagstræningen op i to - en træning for begyndere og en træning for øvede.

DET HER FÅR DU GRATIS HVER UGE - HELE JANUAR👇

Mandag:

Funktionel træning kl. 18:00-19:00 i to niveauer

• 30 minutter for begyndere, hvor alle uanset niveau kan være med.

• 30 minutter for øvede, som ønsker en kort og effektiv træning.

Begge træninger kan med fordel suppleres med en gåtur eller en løbetur.

Onsdag:

Funktionel træning kl. 8:00-9:00

Torsdag:

Yoga kl. 8:00-9:00

Kommende sessioner:

Tidligere sessioner:​

ADG Fysioterapi ApS | Rugårdsvej 23 | 5000 Odense C​ | CVR-nr: 40540709 | Tlf.: 51 96 03 64